Os relacionamentos de forma geral são influenciados pela autoestima, se ela não existir, você vai ter dificuldades para expressar, o quanto é importante fazer aquilo que você quer , ou deixar de fazer aquele programa que querem, mas que você não quer. Sem ela, é possível que você tenha até postura e voz de uma pessoa sem valor. A consequência a médio e longo prazo poderá ser a instalação de um processo depressivo . Quem não tem autoestima, se deixa levar pela vontade dos outros; a falta de amor próprio demonstra uma imagem de pessoa que não merece ser gostada nem respeitada.
Nas suas reações no dia a dia , se ela te falta, e alguém passar na sua frente em uma fila , você não conseguirá se posicionar e reclamar. Sem autoestima não vai se sentir à vontade na academia ,quando for uma das poucas pessoas sem a forma que te agrada, mesmo que saiba que é por não ter tido tempo para dedicar-se como as outras pessoas que estão lá há mais tempo. Sem ela, dificilmente irá procurar o emprego dos seus sonhos, pois sua postura nas entrevistas será a de uma pessoa que não acredita em si, e isso acontece sem mesmo você perceber. Se alguém te filmar e mostrar seu comportamento verá uma pessoa com a postura corporal, facial, e tom de voz de quem não serve para aquele emprego. Como você quer que alguém acredite em você?
Se em aula, não consegue tirar as dúvidas ou manifestar suas opiniões. Não se mostra dançando nas festas, "imagina… quem vai querer te ver dançando”. Isso é o que pode passar na sua cabeça. Ou seja, a autoestima pode determinar o seu fracasso ou sucesso como pessoa.
Em toda dificuldade emocional; se você pensar em cada transtorno tais como , depressão, ansiedade , síndrome do pânico , verá em cada um destes casos a auto estima rebaixada. A falta de se valorizar, envolve a maioria das dificuldades emocionais. O depressivo não gosta de si, da sua vida, não considera que haja algo de tão bom em si mesmo que lhe dê alegria para viver, ou seja, a autoestima está rebaixada. Abuso de álcool , suicídio , violência, em cada um desses quadros percebemos autoestima negativa envolvida. Uma boa autoestima é extremamente importante para você ter uma vida satisfatória, legal, gostosa de ser vivida.
O que é autoestima? É o julgamento que você faz de si mesmo. É autoconfiança, autorrespeito e auto aceitação. É a autoestima que determina se você é capaz de dominar os problemas do dia a dia, como também determina sua capacidade de se respeitar e fazer valer os seus direitos e suas necessidades. É se sentir confiante e adequado; competente e merecedor. Não a possuir, é se sentir inadequado, errado diante das pessoas e da vida, que não será capaz, não será competente. É o sentimento de ser errado como ser humano.
Autoestima é privilégio de poucos? NÃO. Todo mundo merece uma boa autoestima, ser autoconfiante e ter autorrespeito. Por quê? Porque somos seres pensantes, e a própria capacidade de pensar é prova de que somos competentes, e só o fato de estarmos vivos ,é prova suficiente de que temos o direito de lutar pela nossa felicidade.
Tem gente que consegue ser seu próprio carrasco, nem precisa de outras pessoas pra falarem mal dele, ele mesmo faz isso. Todos são capazes de desenvolver sua autoestima, desenvolver a convicção de ser merecedor de viver com felicidade… Quem diminui os outros para se sentir maior não está desfrutando de boa autoestima.
Aprenda a falar NÃO! Imponha limites nas pessoas; valorize suas qualidades; evite relacionamentos destrutivos; mantenha pensamentos positivos, de paz e harmonia; crie projetos bons para o futuro; cuide de sua saúde física e mental; escolha algo para fazer que te agrade; cultive suas amizades com carinho; cuide de si mesmo, sonhando com metas objetivas; aprenda com os erros seus e alheios; não deixe pessoas te destruírem com críticas negativas; SE AME: COMO DEUS TE AMA! Querendo o seu bem hoje e sempre!!!!
Desenvolvedor de sistemas, palhaço, DJ, palhaço hospitalar, administrador do site e integrante do grupo Cata-Vento da Alegria.