A mágoa poderia ser equiparada a uma doença transmitida pela bactéria da ofensa e que se desenvolve em nosso organismo quando não a combatemos com o antídoto do perdão. Quando seguramos a ofensa em nosso mundo interior, quando ficamos ruminando na mente as palavras que nos machucaram e muitas vezes até partimos para o revide, mergulhamos numa lata de lixo energético, com todas as consequências negativas que tal conduta implica, sendo a principal delas a erupção de muitas enfermidades. Não podemos controlar o que os outros dizem a nosso respeito, tampouco as atitudes que têm para conosco. Mas temos o controle e a responsabilidade sobre a maneira de como iremos reagir a tudo isso. A mágoa não é a única possibilidade que se tem diante da ofensa. Usando uma linguagem figurada, Jesus propõe que, se alguém bater em nossa face, possamos também oferecer a outra. Se devolvermos a ofensa, estaremos nos nivelando a quem nos agrediu.
A agressividade é um mal que faz mal a quem a pratica. Revidar o mal com o bem é a melhor defesa para a nossa paz. . Precisamos fazer uma grande faxina em nossa mente e jogar fora todos os detritos acumulados em forma de mágoas e culpas. O perdão é terapêutico, porque cicatriza as feridas emocionais causadas pelas pedradas das ofensas. Não perdoar é segurar o mal dentro de si, e, como o mal atrai o mal, damos oportunidade para que surjam em nossa vida moléstias, perturbações de alma, dificuldades financeiras, agressões, acidentes, problemas amorosos, etc.
Não perdoar é assumir para si a lei da vingança, com o consequente retorno a nós mesmos de todo o mal que houver saído de nossos pensamentos, palavras e atitudes. Não perdoar é condenar. Perdoar é abrir mão da mágoa, é deixar de ser vitima. Perdoar é não permitir que a nossa vida seja controlada pelos
outros. Perdoar é reconhecer que a pessoa que nos ofendeu também está magoada e doente.
Perdoar é trazer saúde para o corpo e paz para o espirito. Perdoar é tirar todos os nós que amarram a nossa vida. Perdoar é um presente que se oferece primeiramente a si mesmo. É deitar numa cama macia e confortável depois de anos dormindo no chão. Perdoar é o caminho mais seguro para quem deseja voltar a ser feliz. Quem deseja cura e libertação para sua vida precisa fazer do perdão uma prática diária e permanente. Perdoar é isso: soltar, libertar ( O livro do Perdão, Rocco.)